Kostenloser Versand in ganz Australien bei Bestellungen über 100 $

Vorschläge zur Verwendung von Goldpaste.

Es herrscht offenbar große Verwirrung darüber, wie man goldene Paste in die Ernährung einbauen kann. Wir werden oft gefragt, ob es erlaubt ist, goldene Paste diesem oder jenem Essen beizufügen. Jemand sagt vielleicht, dass er es gerne probieren würde, aber keine Milch trinkt, oder was auch immer er gehört hat, ist die einzig zulässige Art, Kurkuma zu konsumieren.

Goldene Paste ist eine Gewürzmischung, die jedem beliebigen Lebensmittel zugesetzt werden kann. Sie ist selbst ein Lebensmittel und es gibt keine Einschränkungen, mit welchen Lebensmitteln sie kombiniert werden kann. Wir raten dringend davon ab, sie gezuckerten Lebensmitteln beizufügen, aber das liegt daran, dass wir dringend davon abraten, gezuckerte Lebensmittel zu verzehren, und nicht daran, dass der Zucker die goldene Paste irgendwie weniger wirksam machen würde. Er würde nur für mehr Entzündungen sorgen, mit denen das Kurkuma in der goldenen Paste fertig werden muss.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Mitglieder der Facebook- Benutzergruppe für Kurkuma goldene Paste in ihrer normalen Ernährung verwenden. Wenn es sich um eine Einzelportion handelt, verwenden Sie in jedem Fall die Menge, die Sie gerade haben. Wenn Sie ein Gericht für eine Familie zubereiten, verwenden Sie die Summe der Einzelportionen. Kochen Sie die goldene Paste nicht in das Rezept ein, es sei denn, es handelt sich um etwas, das gerade aufgewärmt wird. Mischen Sie die goldene Paste unter, nachdem das Gericht zubereitet und servierbereit ist.

Natürlich gibt es viele individuelle Unterschiede in den Vorlieben der einzelnen Personen. Sie rümpfen vielleicht die Nase über goldene Paste in einem Gericht, finden sie in einem anderen aber sehr ansprechend. Experimentieren Sie und finden Sie heraus, wo Sie sie bevorzugen.

Getränke
  • Kaffee
  • Kakao
  • Tee
  • Masala Chai
  • Obst- oder Gemüse-Smoothies
  • Goldene Milch aus Milchprodukten oder pflanzlichen Milchprodukten
  • Gemüsesäfte wie Tomatensaft und V-8
  • Gemüse- und Fleischbrühen oder Bouillon
Frühstück
  • Porridge (Haferflocken)
  • Rührei
  • Frühstücks-Burritos mit Fleisch, Käse und/oder Eiern
Hauptmahlzeiten
  • Die meisten Suppen (wahrscheinlich nicht geeignet für Cremesuppen oder Suppen mit sehr feinem Geschmack)
  • Die meisten Eintöpfe, insbesondere solche mit einem hohen Tomatenanteil
  • Viele Nudel- oder Reisaufläufe, insbesondere solche mit Tomaten
  • Pikante Beilagen wie Eiersalat und Kartoffelsalat
  • Als Sandwichgewürz (schmeckt wirklich gut mit Käse und Gewürzgurke)
  • Mit Dal (Hülsenfrüchten) oder jedem anderen indischen Gericht, das ohnehin Kurkuma enthält
  • Als Gewürz für gegrilltes oder gebratenes Fleisch, allerdings wird dabei die goldene Paste in den meisten Fällen zu hoher Hitze ausgesetzt. Wenn Sie sie dafür verwenden möchten, fügen Sie sie besser hinzu, nachdem das Fleisch vom Grill oder aus dem Ofen kommt.
Vorspeisen und Leckereien
  • Hummus – goldene Paste ist eine tolle Ergänzung zu Hummus, egal ob Sie sie kaufen oder selbst herstellen
  • Hüttenkäse oder Joghurt (aber vermeiden Sie bitte die aromatisierten gesüßten Mixturen, die als Joghurt vermarktet werden).
  • Als Topping für Cracker zu Weichkäse hinzufügen
  • Leicht mit verschiedenen Nüssen mischen – viele Leute mögen es besonders mit Cashews
Wenn Sie kein Mitglied der Turmeric User Group sind, denken Sie doch darüber nach, sich uns anzuschließen! Mitglieder veröffentlichen dort häufig Rezepte.
reviews
See all reviews